トレーニングを1時間で終えるようにしてから調子が良い。 前に比べて、翌日の疲労が段違いだ。 というより、ほとんど疲労を残さずに翌日を迎えられる。 そのうえ、体のキレも出てきたし、扱える重量も上がってきている。 もうすぐ、サボる前の状態まで戻りそ…
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