俺の後ろには、歴史が連なっている。そんな事を改めて考えさせられた。 今ここにいる俺には、これまでに生きてきた40数年間に渡る歴史があるのは当然として、俺がこれまでに経験してきた事や、出会ってきた人、師事してきた人にも、同じようにその背景には歴…

トレーニングで肩を痛めた。利き腕の付け根である右の肩だ。なので、何かにつけて痛い。 前回と同じ重量でやったインクラインサイドレイズのメインセットの1セット目が終わり、2セット目に向けて休憩している途中から段々とバーン感のようでもあり、痛みのよ…