習慣化していない行動を習慣化させるまでがキツいのだ。 勉強時間確保のための早起きを初めて4日目。早起きと言っても、「俺にとっては」である。数日前の起床時間と比べると約1時間半、そう考えると随分早くなった。 早起きする分だけ早く寝る。始めた時に…
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