筋肉痛で目が覚めた。 土日月と一切トレーニングをしていなかったせいか、 3日あけてやったトレーニングがどうやら効きまくったみたいだ。 もちろん、 久々だからという事でいつも通りにやりすぎた事も原因の一つであ ることは疑いようがない。いつになって…
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