身体中が痛い。 ジム通いを再開し始めて3日間、トレーニングをした。とても久しぶりだった。1日毎に筋肉痛の箇所が増えていき、今日はついに全身が筋肉痛になった。今や、ただ歩くのも困難だ。日常生活の全ての動作がツラい。きっと、歳をとったり、慢性的…
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