今日は大晦日。ジムも休みだし、出掛ける予定も特に無い。夜に、テレビの前に陣取って、年越しそばを食べて、お酒を飲みながら格闘技番組を観るだけだ。 そんなこれといった予定の無い1日なので、本を読み、空き時間で久々に自宅で自重筋トレをした。自重筋…
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