やっと30日が過ぎた。 ジム通いを再開してダイエットを始めてからの日数だ。 この30日間で4kg ほど体脂肪が減った。ウエスト周りにかなりゆとりが出てきたし、何しろシルエットが明らかに変化してきた。正面から見たときの、ウエストの膨らみかたが全然違っ…
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