2018年1月4日（木）

新年、あけましておめでとうございます。

元日から遅れる事3日。

今日が、僕の仕事はじめでしたので、ブログも初めという事で。

この年末年始休み、ほぼずっと家にいて過ごしました。

おかげさまで、今まで読みたかった本がどんどん読み進められて、

個人的には大満足なお休みでした。

とはいえ、実家に帰省もせずじまいの年末年始だったので、

本を読んでは酒を飲み、テレビを見ては酒を飲み、

の繰り返しだったので、ほとんど動かずに過ごしていました。

2018年は、しっかりトレーニングに励まなければと決意したのもつかの間、

今日も仕事初めで疲れたなーと思いながら、

ジムにもよらず真っすぐ帰宅してきました(笑)

年末年始に読んでた本で、

昔の武人は、心の状態を呼吸でコントロールしていたという話を読み、

そこから派生して、横隔膜の動きをコントロールする事で、

恐怖心や不安感を抑える事ができるというのを読んで、

ネットで調べたら出てくる出てくる。

あの古武術家・甲野善紀さんも同様の事を言っていました。

その為の印の結び方も。

そんなこんなで2018年は、

呼吸で精神状態をコントロールできるようにするのが目標です。

これで、極度の緊張しいを克服できるかもしれない。

それによって、

「居着き」を克服して自在に動けるようになりたいなと思っています。

そうしたら、

もしかしたら、

RIZINの堀口恭二みたいに、自在に動いて、

相手の拍子を外して打つことができるかもしれない！