今日は、1日を有効に使えた気がする。 まず、休日にも関わらず朝5時半に起きた。それから、ブログの更新と読書をし、子どもと遊んでから、鬼太郎鑑賞、その後家族で大型書店に出かけて子どもが欲しがっていた『恐竜図鑑』を物色して購入しつつ、立ち読みによ…

昨日に引き続いてジムに行った。 昨日やった脚トレの筋肉痛は既に出始めていて、猛烈に脚全体が痛くて重い。歩く速度がいつもの半分程度だ。だけど、せっかくジムに行く習慣を取り戻そうと思っているところなので、昨日同様「軽くでもいいから」と自分に言い…